А ещё килька малосольная вполне может использоваться и как самостоятельный продукт, играя роль отличной закуски, а также части вторых блюд, вкуснейших бутербродов и даже компонентов пиццы, салатов и канапе. Тонкий вкус этой рыбки прекрасно гармонирует с хлебом, отварным картофелем и рисом, салатами из свежих овощей и вторыми блюдами. Любители же туризма, рыбалки и охоты, а также просто желающие периодически вырываться за пределы городов оценят такой полезный продукт как килька в банке соленая. Брать его с собой легко, просто и удобно, а в случае необходимости на основе такой банки можно создать любое блюдо даже в походных условиях. Можно просто перекусить вкусной рыбкой или же «соорудить» на ее основе сытные бутерброды, способные утолить самый зверский голод, заработанный уставшими на природе горожанами.

Калорийность кильки слабосоленой умеренная, что позволяет широко использовать ее в питании. Она составляет 191 ккал на 100 г продукта. При этом в рыбе содержится 19.2 г белков и 12.6 г жиров. Высокой жирности кильки опасаться не стоит, так как съесть большое ее количество, способное нанести вред здоровью, вряд ли кто-то сможет, а в умеренных «дозах» она может принести только пользу. Это связано с тем, что жир в этой рыбе содержит большое количество полезных для человека полиненасыщенных жирных кислот. Они легко усваиваются человеческим организмом и полностью идут на выработку энергии, а не откладываются в жиры, приводя к избыточному весу.

Недорого купить рыбу с доставкой на дом всегда можно в онлайн-маркете РЫБА МЯСО. Мы – это современный интернет магазин рыбной продукции с обширным ассортиментом и доступными ценами. Гарантируем – вам также понравится быстрая доставка слабосоленой рыбы по Москве, позволяющая получить свой заказ, даже не выходя из дома. Это наиболее передовой и удобный способ делать покупки продуктов питания в интернете.